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LA VIE DU CLUB

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ENTRAINEMENTS

Dimanche matin à 9h30 (à 9h du 1er juin au 28 octobre):
Rassemblement devant la salle omnisport de Payrin; après quelques minutes de discussions sur nos participations aux compétitions les plus récentes et sur nos expériences, les coureurs s'élancent sur les chemins du causse ou des environs :

… l’entrainement prend fin vers 11h.

Tous les mardis et jeudis à 18h, les volontaires prennent part soit à une séance de « fractionné » autour du stade de Payrin, soit à un travail en résistance douce, parfois à une séance de récupération (durée environ 1h).
A l’issue de cette séance et à partir du mois de mai: grillades, pétanque...

Pendant les vacances scolaires, les entrainements sont maintenus pour les intéressés.

COURSES DU CHALLENGE
DU PARC REGIONAL
DU HAUT LANGUEDOC 2020

Calendrier challenge regional 2020
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NEWS

Le Cross de Payrin 2019 , qui fêtait son cinquantième anniversaire, a réuni près de 300 participants.
Sur un parcours exigeant, tous les concurrents ont profité des encouragements d'un public nombreux et chaleureux.
Les déCAPSulé(e)s peuvent se féliciter de la réussite de cette épreuve.

Les déCAPSulé(e)s participent chaque année en nombre aux différentes courses du Challenge du Parc Régional du Haut Languedoc.
Cette année encore on les retrouve sur les podiums et les nouveaux venus au CAPS ne cachent pas leur ambition.
Parmi les récompensés du Challenge 2019, nous comptons six de nos adhérents, et nous en sommes fiers:
Delphine AMALRIC: 1ère M1F et 1ère féminine au scratch
Sylvie GERVASONI: 5ème M2F
Quentin SENEGAS: 5ème ESM
Stéphane CAUQUIL: 7ème M1M
Thierry ASSEMAT: 8ème M2M
Jean-Louis GUIRAUD: 8ème M3M

La White Cliff 2020 est en préparation.
Tous les DéCAPSulé(e)s s'activent pour que cette cinquième édition soit un succès.

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ALBUM PHOTO

Photos rencontre ASPR / CAPS 2015 (cliquez ici)
Photos Ronde Givrée 2015 (cliquez ici)
Photos Marathon de La Rochelle 2014 (cliquez ici)
Photos Trail des délaineurs 2014 (cliquez ici)
Photos Trail Gruissan 2014 (cliquez ici)
Photos Rencontre ASPR 2014 (cliquez ici)
Photos Sortie Canoe 2014 (cliquez ici)
Photos Viaduc de Millau 2014 (cliquez ici)
Photos La Spéciale 2013 (cliquez ici)
Photos En Laure 2013 (cliquez ici)
Photos Trail Gruissan 2013 (cliquez ici)
Photos Ronde Givrée 2013 (cliquez ici)
Photos club 2013 (cliquez ici)

RESULTATS COURSES 2019 /2020

Retrouvez les résultats des saisons passées dans l'onglet "archives"

resultats challenge Ardialle 2019 Lautrec 2019 Ori'trail 2019 urban trail de sete