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LA VIE DU CLUB

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ENTRAINEMENTS

Dimanche matin à 9h30 (à 9h du 1er juin au 28 octobre):
Rassemblement devant la salle omnisport de Payrin; après quelques minutes de discussions sur nos participations aux compétitions les plus récentes et sur nos expériences, les coureurs s'élancent sur les chemins du causse ou des environs :

… l’entrainement prend fin vers 11h.

Tous les mardis et jeudis à 18h, les volontaires prennent part soit à une séance de « fractionné » autour du stade de Payrin, soit à un travail en résistance douce, parfois à une séance de récupération (durée environ 1h).
A l’issue de cette séance et à partir du mois de mai: grillades, pétanque...

Pendant les vacances scolaires, les entrainements sont maintenus pour les intéressés.

ASSEMBLEE GENERALE 2018

Calendrier 2016

Calendrier challenge regional 2015

MOT DES CO-PRESIDENTES

projets club

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NEWS

Le Cross de Payrin 2017 , malgré une météo humide,a réuni plus de 300 participants.
Sur un parcours exigeant,tous les concurrents ont profité des encouragements d'un public nombreux et chaleureux.
Les déCAPSulé(e)s peuvent se féliciter de la réussite de cette épreuve et espèrent vous retrouver nombreux pour l'édition 2018.

Le Challenge du Parc Régional du Haut-Languedoc 2019 va débuter.
Les déCAPSulés seront représentés dans quasiment toutes les courses.

La White Cliff 2019 est en préparation.
Tous les DéCAPSulé(e)s s'activent pour que cette quatrième édition soit un succès.
Cette année, il y aura encore un trail exclusivemennt réservé aux femmes (ou déguisés en femmes si vous le voulez)!

Les entraînements réunissent de plus en plus de participant(e)s.
Chacun à son rythme, mais en conservant l'esprit de groupe, les DéCAPSulé(e)s grimpent sur le causse.
Les nouveaux maillots sont là!... présents dans de nombreuses compétitions, nous ne passerons pas inaperçus!

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ALBUM PHOTO

Photos rencontre ASPR / CAPS 2015 (cliquez ici)
Photos Ronde Givrée 2015 (cliquez ici)
Photos Marathon de La Rochelle 2014 (cliquez ici)
Photos Trail des délaineurs 2014 (cliquez ici)
Photos Trail Gruissan 2014 (cliquez ici)
Photos Rencontre ASPR 2014 (cliquez ici)
Photos Sortie Canoe 2014 (cliquez ici)
Photos Viaduc de Millau 2014 (cliquez ici)
Photos La Spéciale 2013 (cliquez ici)
Photos En Laure 2013 (cliquez ici)
Photos Trail Gruissan 2013 (cliquez ici)
Photos Ronde Givrée 2013 (cliquez ici)
Photos club 2013 (cliquez ici)

RESULTATS COURSES 2018 /2019

Retrouvez les résultats des saisons passées dans l'onglet "archives"

resultats challenge Lautrec 2018 Ori'trail 2018 10 km de Bordeaux 2018 Marseille Cassis 2018